Запеканка из свежей капусты с яйцом


10 пошаговых рецептов с фото

Запеканка из капусты была популярна во все времена. Сегодня её можно встретить даже на праздничном столе, но в преобразованной форме: с различными добавками. Обычное блюдо действительно можно сделать уникальным, если приготовить его по одному из следующих рецептов. Средняя калорийность любого варианта граничит в пределах 70 ккал.

Запеканка из капусты с сыром – пошаговый фото-рецепт

Что можно приготовить из пекинской капусты? На ум приходят только салаты. Но из пекинки можно сделать еще множество вкусных и полезных блюд, и одно из них — несложная запеканка. Она получается очень сочной, ароматной и питательной.

Кето-азиатская капуста-стир-фрай - Рецепт - Diet Doctor

  • Низкое содержание углеводов и кето
    • Низкоуглеводная диета
      • Все руководства
      • Продукты питания
      • Побочные эффекты
      • Визуальные руководства
      • Диетический план
      • Истории успеха
      • Прерывистое голодание
    • Кето диета (строже)
      • Все кетогайды
      • Планы питания
      • Визуальные руководства
      • Продукты питания
      • Диетический план
    • Поддержка и программы
      • Скачать приложение DD
      • Задача начала работы
      • Программа похудания
      • Кето с Кристи
      • Сообщество в Facebook
      • Пригласите друга
      • Найдите врача с низким содержанием углеводов
      • Для врачей
      • Курс CME
    • Наука
    • Visual low-carb guides Визуальные руководства
    • 5 Weeks of Keto with Kristie
.

Запеканка из сырного яйца - Запекание

Я ел много интересных блюд из яиц на бранчах и больших вечеринках за завтраком. Все, от фриттаты до пирога с заварным кремом, до больших кучей яичницы со свежей зеленью. Одно из моих любимых блюд яичного бранча - это сырная яичная запеканка, начиненная сливочным сыром, которую можно приготовить заранее и с легкостью обслужить толпу не менее десятка человек. Иногда запеканки заменяют постельное белье, но все, что запечено в большой форме для выпечки и может быть подано в качестве основного блюда, может быть запеканкой, и многие из них (хорошие, конечно) могут быть отличными вариантами для развлечения .

Этот рецепт основан на похожем блюде, которое подавали - или, по крайней мере, подавали - в Washington School Inn в Парк-Сити, штат Юта. Несколько лет назад у моих родителей он был там, и они попросили рецепт. Я внес некоторые изменения в состав сыра в рецепте и всегда делаю гораздо большую партию, чем распечатанная копия, которой они поделились с моими родителями. Базовый рецепт, с которым я работаю, приведен ниже, и к нему я обращаюсь снова и снова. Время от времени я использую разные виды сыров - Грюйер, Хаварти - и / или добавляю нарезанный перец халапеньо, если действительно хочу поиграть с ним.В противном случае я приготовлю кусок свежей сальсы и подам его как есть.

Яичная запеканка с сыром
12 больших яиц
1 стакан универсальной муки
2 чайные ложки разрыхлителя
1/4 чайной ложки соли
2 стакана молока (любого вида)
Творог 16 унций
8 унций сливочного сыра, нарезанный Кубики 1/2 дюйма
1 / 3–1 / 2 фунта тертого сыра Монтерей Джек

Разогрейте духовку до 350F. Слегка смажьте форму для запекания / запекания размером 9 × 13 дюймов.
В большой миске или чаше миксера взбейте яйца, муку, разрыхлитель, соль и молоко.Добавьте творог, сливочный сыр и тертый сыр Монтерей Джек. Вылить в подготовленную форму для запекания.
Выпекать около 45 минут, пока яйца не застынут и запеканка не станет «влажной» в середине.
Блюдо будет слегка сдуваться при охлаждении. Охладите не менее 10 минут перед подачей на стол, чтобы облегчить нарезку.
Блюдо можно подавать горячим или холодным.

Обслуживает 12-16

.

Запеканка из голубцов Easy Video

Перейти к основному содержанию Новинка этого месяца
  • Следуйте за нами в:
Получить журнал Allrecipes
  • ПРОСМАТРИВАТЬ
  • Поиск ингредиентов

  • Создать профиль
+
-

Идти

  • Тип питания

    • Закуски и закуски
    • Завтрак и бранч
    • Десерты
    • Ужин
    • Напитки
  • Ингредиент

    • Говядина
    • Курица
    • Макароны
    • Свинина
    • Лосось
  • Диета и здоровье

    • Диабетик
    • Не содержит глютен
    • Здоровый
    • Низкокалорийный
    • Обезжиренный
  • Сезонный

    • Летние Рецепты
    • Карнавал и ярмарка еды
    • День труда
    • Обратно в школу
    • Больше праздников и событий
  • Тип блюда

    • Хлеб
    • Торты
    • Салаты
    • Смузи
    • Супы, рагу и перец чили
  • Стиль приготовления

    • Барбекю и гриль
    • Быстро и легко
    • Мультиварка
    • Веганский
    • Вегетарианский
  • Мировая кухня

    • Азиатский
    • Индийский
    • Итальянский
    • Мексиканский
    • Южный
  • Особые коллекции

    • Карантинная кулинария
    • Пожелания еды с шеф-поваром Джоном
    • Рецепты журнала Allrecipes
    • Наши новейшие рецепты
    • Надежные бренды
все категории
  • Подача
  • Профиль
  • Избранное
  • Друзья
  • Список покупок
  • Настройки

Войти или Зарегистрироваться

  • Обзор рецептов
    • Тип питания
      • Закуски и закуски
      • Завтрак и бранч
.

Смотрите также