Главная » Разное » Творожная запеканка с морковкой как в детском саду

Творожная запеканка с морковкой как в детском саду


в духовке, мультиварке, с морковью и творогом, как в детском саду

В наши дни все больше людей стараются придерживаться правильного питания, а что может быть полезней, чем морковка и натуральный домашний творог? Именно из этих продуктов можно приготовить отличную запеканку (как в детстве) или наоборот, изысканную и низкокалорийную по рецептам известных диетологов. Попробуйте приготовить запеканку по одному из нижеприведенных рецептов и вы поймете, как это легко и просто делается.

Морковь с творогом, запеченная c изюмом: рецепт для духовки

Хотите разнообразить свой рацион? Значит вкуснейшая запеканка именно для вас! Ее даже разрешается кушать диабетикам, так как в ней не содержится сахар, а сладкий вкус ей дает темный изюм.

Необходимые компоненты:

  • 250 грамм творога;
  • 4 сочные морковки;
  • изюм;
  • пару яиц;
  • один желток;
  • 75 грамм манки.

Приготовление в шесть шагов:

  1. Возьмите изюм, положите его в миску и залейте кипятком.
  2. Морковку почистите, вымойте, а затем измельчите на мелкой терке.
  3. Возьмите миску и поместите туда яйца, 50 грамм манки. Взбейте все тщательно миксером. Далее добавьте морковь, 1/2 часть изюма и опять тщательно перемешайте.
  4. Возьмите отдельную посуду и смешайте в ней творог с желтком, 25 грамм манки, а также добавьте изюм, который остался.
  5. Возьмите форму, где будете запекать пирог, накройте ее пергаментной бумагой, а после этого выложите два слоя. Нижний будет из творога, верхний из моркови.
  6. Духовку разогрейте до 180 градусов и установите в нее форму. Готовьте в духовке запеканку сорок минут. После того как она будет готова, дайте ей остыть, а после поместите ее на пару часов в холодильник.

Ее нужно подавать охлажденной с йогуртом.

Запеканка «Как в детском саду»: рецепт для детей с фото

Приготовив запеканку по этому рецепту, вы получите удивительный и необычно вкусный десерт. Про эту запеканку можно сказать, что по вкусу она «как в детском саду».

Необходимые компоненты:

  • 7 сочных морковок;
  • полстакана манной крупы;
  • три стакана молока;
  • один стакан домашнего творога;
  • пара яиц;
  • три ст. л. панировочных сухарей;
  • сахара, соли, сметаны — по вкусу.

Приготовление:

  1. Подготовка моркови. Морковь надо помыть и почистить, нашинковать мелкими кусочками и положить в небольшую кастрюльку, поставить тушиться до полной готовности на слабом огне. После того как морковь будет готова, нужно слить с нее оставшуюся воду и растолочь. Потом на время отставьте кастрюлю в сторону.
  2. Приготовление манки. Возьмите отдельную кастрюльку и сварите в ней густую манку на молоке. Как только манка будет готова, присоедините к ней морковь, творог, яйца. В получившуюся кашицу добавьте по вкусу сахар и щепотку соли. Все тщательно перемешайте.
  3. Последний шаг к готовой запеканке. Возьмите форму с бортиками, смажьте маслом, присыпьте сухарями. Переместите всю морковно-творожную кашицу на сковородку, а потом переместите в духовку, разогретую предварительно на 180-190 градусов, на 50 минут. После того как запеканка будет готова, положите сверху нее блюдо, чуть больше по размеру формы, резким движением переверните так, чтобы форма оказалась сверху, затем уберите форму. У вас на блюде останется готовая запеканка.

Готовой запеканке дайте остыть, а затем подавайте вместе со сметаной. Приятного аппетита!

Чудо-запеканка с морковкой и творогом

Рецептов приготовления запеканки очень много, но приготовить именно такую, неимоверно вкусную, у вас получиться только по этому рецепту. Она получится воздушной и пышной благодаря особым ингредиентам.

Необходимые компоненты:

  • 8 средних по размеру морковин;
  • 400 грамм домашнего творога;
  • 50 грамм манной крупы;
  • пара яиц;
  • 60 грамм сливочного масла:
  • 25 грамм панировочных сухарей;
  • 120 грамм сметаны;
  • 70 грамм сахара;
  • соль.

Процесс приготовления:

  1. Морковь тщательно почистите и вымойте, измельчите на небольшие кусочки. Потом возьмите кастрюлю и выложите в нее морковь. После этого залейте морковку водой выше ее уровня примерно на палец и поставьте вариться на десять минут. Далее достаньте ее из воды, дайте остыть и пропустите через мясорубку. После этого возьмите миску, поместите в нее морковь и пересыпьте манкой. Все тщательно перемешайте и отставьте на время в сторону.
  2. Возьмите творог и тщательно перетрите его через ситечко. После этого к творогу присоедините морковь, яйца, сахар и соль, последний раз все хорошо перемешайте.
  3. Далее возьмите форму с высокими бортиками и смажьте ее маслом, посыпьте сухарями. В подготовленную форму выложите готовую массу, разровняйте поверхность, чтобы запеканка была ровной, а сверху на нее выложите мелко нарезанные кусочки сливочного масла по всей площади запеканки.
  4. Затем переместите форму в духовку (предварительно разогрейте ее до 180 градусов). В духовке запеканка должна находиться в течение 40 минут.
  5. Как только выйдет время приготовления, достаньте запеканку, дайте ей немного остыть, а затем нарежьте на порции. При подаче украсьте сверху сметаной. Приятного аппетита!

Рецепт морковно-творожной запеканки в мультиварке

Эта запеканка диетическая, рекомендована для людей, которые придерживаются правильного питания. Калорийность ее – 160 калорий, но при этом она очень нежная и вкусная.

Необходимые компоненты:

  • 30 грамм сливочного масла;
  • 250 грамм творога;
  • щепотка соли;
  • 80 грамм молока;
  • полкило морковки;
  • 30 грамм сахара;
  • одно яйцо;
  • 2 столовые ложки манки.

Приготовление:

  1. Помойте и почистите морковь, измельчите на мелкой треке.
  2. Положите в мультиварку: натертую морковь, молоко, масло. Выставьте мультиварку в режим «Выпечка» на четверть часа. После приготовления моркови вымойте и вытрете насухо чашу мультиварки.
  3. Затем на том же режиме нагрейте молоко. Выключите агрегат и добавьте в молоко манку. Закройте крышкой и оставьте крупу набухать на четверть часа.
  4. Протрите творог до однородной массы и добавьте в него два желтка, щепотку соли.
  5. В разделенные с желтком, охлажденные белки добавьте сахар, взбейте миксером.
  6. В отдельной чашке соедините творог, морковь и взбитые белки.
  7. В вымытую и вытертую насухо мультиварку отправьте морковно-творожную массу (дно чаши нужно предварительно смазать маслом и посыпать панировочными сухарями). Выставьте мультиварку в режим «выпечка» на час.

После того как агрегат выключится, дайте запеканке постоять в нем еще четверть часа.

По истечении времени вы можете достать из мультиварки запеканку, нарезать на порции и приступать к чаепитию с родными и друзьями.

Морковно-творожная запеканка по рецепту Дюкана

Этот рецепт морковно-творожной запеканки был разработан Дюканом специально для одноименной диеты. Но она не только диетическая, что необходимо для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, но также необыкновенно вкусна.

Необходимые компоненты:

  • 350 грамм обезжиренного творога;
  • 1 крупная отварная морковь;
  • 2 яйца;
  • пачка ванилина;
  • щепотка соли.

Приготовление:

  1. Почистите отварную морковку и натрите на крупной терке.
  2. Добавьте к морковке творог, предварительно пропущенный через мясорубку или протертый через ситечко, все тщательно перемешайте.
  3. В отдельной чашке тщательно взбейте яйца при помощи миксера до густой пены, затем присоедините к ним ванилин и снова взбейте два этих компонента.
  4. Соедините морковь с творогом, яйца с ванилином и добавьте к ним соль и соду. Перемешайте при помощи ложки и подождите, чтобы масса поднялась в объеме за счет соды.
  5. Затем можно взять противень, смазать его маслом и выложить получившуюся массу. Также можно взять силиконовую форму. Ее не надо намазывать маслом, к стенкам силиконовой формы тесто не пристает и вынимается без проблем.
  6. Запеканку поставьте в духовку, разогретую до 180-190 градусов. Выпекайте на протяжении тридцати минут.
  7. По истечении времени посмотрите: если вверх запеканки покрылся золотистой корочкой, то она готова.

Морковно-творожное чудо можно подавать как горячим, так и остывшим с вареньем, сливками или сметаной. Приятного аппетита!

Очень вкусная морковно-творожная запеканка (видео)

Если вам понравился один из рецептов — это замечательно, но вы можете сами экспериментировать, создавая свои новые рецепты, с такими полезными продуктами, как морковка и творог. В любом случае ваша запеканка получится отличной: мягкой, равномерно пропеченной, той, которой не стыдно угостить друзей.

«Лечение рака с помощью моркови» от Энн Кэмерон

«Лечение рака с помощью моркови»

В 2013 году Энн Кэмерон вылечила рак толстой кишки 4 стадии без химиотерапии или облучения, выпив морковный сок. С тех пор другие пациенты с различными видами рака сообщили о подобных успехах. Кэмерон хотела выяснить, почему такое, казалось бы, простое лекарство от рака - просто морковь - работает.

Основано на ее обширном чтении в научных журналах, посвященных орехам.

Лечение рака с помощью моркови

В 2013 году Энн Кэмерон вылечила рак толстой кишки 4 стадии без химиотерапии или облучения, выпив морковный сок.С тех пор другие пациенты с различными видами рака сообщили о подобных успехах. Кэмерон хотела выяснить, почему такое, казалось бы, простое лекарство от рака - просто морковь - работает.

Основываясь на ее обширном чтении в научных журналах, посвященных питанию и раку, ее новаторская книга описывает подробности лечения морковью и научные доказательства его эффективности.

В этой книге она делится малоизвестными исследованиями, революционизирующими научное мышление о раке и способах его лечения.Исследование проводится в новой захватывающей области эпигенетики - изучении того, как химические механизмы переключения в нашем организме изменяют экспрессию наших генов. Наша окружающая среда, продукты, которые мы едим, и образ жизни могут заглушить гены, провоцирующие рак, или включить их, активировать гены против рака или отключить их.

Гены - не наша судьба. И рак тоже.

Рак развивается, когда организм теряет способность распознавать и уничтожать клетки-изгои - клетки, которые захватывают тело, если они не перестают делиться.В некоторых случаях - возможно, во многих - морковь может восстановить естественную способность организма регулировать рост и убивать дефектные клетки.

Научная информация в этой книге может быть спасением и маяком надежды для вас или ваших знакомых. В равной степени полезный, он предлагает практические знания Кэмерон, полученные в ходе ее пути через рак и обратно к здоровью - как использовать Интернет для исследования предлагаемых методов лечения и качества работы больниц и врачей; как снизить стоимость лечения рака; и как принять индивидуальные решения о лечении, которые лучше всего подходят для вас.

.

10 хитростей для обучения письму в детском саду

Когда я говорю людям, что я преподаю в детском саду, меня часто спрашивают: «Как вы это делаете?» А теперь представьте, что учите пятилетних детей писать целые абзацы. Да, мы супергерои, обладающие терпением, настойчивостью и способностью сгибаться в талии в течение длительного времени. Вот лучшие советы по написанию детских садов, которые я собрал за эти годы.

1. Научите формировать буквы в контексте

Убить двух зайцев одним выстрелом.Детсадовцев нужно научить составлять буквы. Это можно сделать в контексте написания предложения. Часто, когда учащиеся практикуют самостоятельное написание букв, у них возникают проблемы с переносом навыков письма от руки к написанию предложений. Обучайте заглавным буквам, интервалам и конечной пунктуации, демонстрируя правильное формирование букв.

2. Постоянно практикуйте

Пусть ваши ученики с первого дня начнут писать содержательно. Дети учатся говорить, разговаривая, и мы знаем, что детсадовцы овладели этим навыком.Они учатся писать с помощью письма, даже если сначала это большая строка букв или даже каракули. Они должны где-то начинать. Мы даем им инструменты, чтобы стать уверенными писателями, давая им время писать и рисовать каждый день.

3. Прицельные слова, прицельные слова, прицельные слова

Студенты должны знать, как читать и писать по буквам несколько слов якорного прицела, чтобы уверенно писать предложения. Я использую стену слов, песни и песнопения, чтобы научить студентов произносить слова по буквам.Например, я пою слово , как на мелодию «Это маленькое слово». L-I-K-E, это похоже на заклинание. Л-И-К-Е, что по буквам похоже на…. , Когда они вооружены арсеналом слов, необходимых для построения предложения, они уверенно идут к успеху.

4. Поощрять изобретенное правописание

Изобретенное правописание означает растягивание слов и их написание в точности так, как их слышит начинающий писатель. Если учащиеся зацикливаются на правильном написании слов, страдают творческий потенциал и преемственность.Студенты захотят писать только очень простые предложения. Воспитатели детского сада выступают в роли детективов, легко расшифровывая такие предложения, как «Мне нравится песу и есть кем (пицца и мороженое)».

[Ознакомьтесь с нашей статьей о том, почему изобретенная орфография так важна.]

5. Делайте мини-уроки

Детсадовцы обладают вниманием плодовой мушки. Вот почему прямо перед тем, как писать дневник, я учу их одному быстрому навыку. Мини-уроки отлично подходят для обучения повествованию, написанию мнений, составлению тематических предложений и различным этапам процесса написания.

6. Попробуйте интерактивное письмо

Утреннее сообщение или новости класса - хороший пример интерактивного письма. Это относится к учителю и ученику, которые делят ручку. Один ученик сообщает учителю новости, и учеников вызывают к доске, чтобы они помогали озвучивать слова и расставлять соответствующие знаки препинания.

7. Выберите важные темы

Воспитанники любят себя, свою семью и своих друзей. Пусть они пишут в своих дневниках о выбранных темах.Начало предложения сбивает с толку воспитанников детского сада. Если они какое-то время напишут об одном и том же, ничего страшного. Это очень похоже на чтение одной и той же книги снова и снова. Они укрепляют доверие

8. Напишите в учебной программе

Чтение и письмо идут рука об руку. Учащиеся могут написать свою любимую часть рассказа или написать письмо персонажу. Чтение информационного текста, рисование и маркировка изображений - отличный способ совместить научные и социальные исследования с письмом.

9. Помните, что пунктуация жесткая

Детсадовцы часто ставят точки в конце каждого слова или строки. Обучить детей в детском саду концепции целостной мысли сложно, потому что их мысли продолжают и продолжают, и продолжают, и продолжают. Я учу студентов, что если их письмо отвечает на вопрос «Угадайте, что?», То потребуется точка.

10. Поделиться, доля, доля

Дайте студентам возможность поделиться своими сочинениями со своими сверстниками. Чем больше возможностей для самовыражения предоставляется детсадовцам, тем меньше вероятность того, что они будут кричать посреди урока математики, что у них шаткий зуб или что их посещает дядя Джои.

Детсадовское письмо не для слабонервных. Наслаждайтесь странным написанием, юмористическими мыслями и невинным волнением, которое приведет к тому, что молодые студенты станут писателями на всю жизнь.

Ваши советы или вопросы по обучению письму в детском саду? Приходите и поделитесь в нашей группе HELPLINE WeAreTeachers на Facebook.

Plus, 50 советов и рекомендаций по обучению детскому саду и лучшие книги для детского сада.

,

22 диаграммы привязки детского сада, которые вы захотите воссоздать

Нам нравятся эти якорные диаграммы для детского сада за охват таких тем, как дружба, формы, счет, буквы и начало письма. Какие ваши любимые диаграммы привязок детского сада для использования в классе?

1. Что такое друг?

Детсадовцы только узнают свое место в социальной жизни. Продемонстрируйте качества хорошего друга с помощью этой таблицы, основанной на книге Трейси Кордерой The Little White Owl .Прочтите книгу вместе и поговорите о том, как они могут подружиться со своими одноклассниками.

Источник: First Grade Blue Skies

2. Части книги

Чтение книг - это ежедневное занятие в детском саду, но знают ли они, где найти каждую часть книги? Эта диаграмма привязки показывает их все различные части на примере кота Пита:

Источник: место под названием детский сад

3.2-х и 3-х мерные

Обучение 2-D и 3-D форм - это очень весело для детей. Научите их видеть примеры на реальных объектах, а затем составьте эту схему привязки, чтобы они могли запомнить.

Источник: Growing Kinders

4. Раскраска 101

Иногда воспитанники детского сада просто хотят поторопиться с раскраской, чтобы перейти к следующему. Поощряйте их не торопиться и раскрашивать красивую картинку, а не торопливую.

Источник: Безумная жизнь в киндерах

5.Буквы, слова и предложения

Начинающим писателям нужно сначала определить букву, затем слово, а затем сложить слова вместе, чтобы составить предложение. Детям понравится добавлять свои буквы и слова в таблицу.

Источник: Детский сад Хаос

6. Начало записи

Первый шаг в изучении правописания и письма - это озвучивание слова и поиск нужных букв. Это еще одно развлечение, которое можно сделать вместе, чтобы дети могли увидеть, как формируются слова.

Источник: Обучение со стилем

7. Художественная или документальная

Покажите детям части научно-популярной книги, которые могут отличаться от художественной книги, с помощью этой удобной таблицы.

Источник: Детский сад миссис Уиллс

8. Поэма Tally-Mark

Это забавное маленькое стихотворение, которое напоминает детям, как делать отметки.

Откуда: Teky Teach

9.Счетные стратегии

Воспитанники детского сада любят считать так высоко, как только могут. Эта диаграмма привязок перечисляет и визуализирует различные способы их подсчета.

Источник: детский сад миссис Уиллс

10. Распознавание номера

Когда вы вместе работаете над новым числом, это поможет учащимся действительно увидеть, как это число выглядит по-разному.

Источник: Детский сад Хаос

11.Денежный график

Помогите детям запомнить разницу между монетами с помощью этой удобной таблицы. (Он был создан для первого класса, но отлично подходит и для детского сада.) Также щелкните ссылку, чтобы увидеть несколько стишков, которые помогут легко запомнить ценность каждой монеты.

Источник: День в первом классе

12. Правила уборной

Некоторые из наиболее важных навыков, которые усваиваются воспитанниками детского сада, - это жизненные навыки, такие как уход за туалетом. Часто уборную принимают за игровое место.Эта отличная таблица - напоминание о том, как вести себя в ванной.

Источник: Неизвестно

13. Что начинается с…?

Представлять новый звук буквы - это весело, когда вы вовлекаете детей в мозговой штурм слов, начинающихся с этой буквы.

Источник: Кекс для учителя

14. Меньше и больше

Все, что у аллигатора, обычно хорошо с киндерами. Эта забавная диаграмма привязок показывает, как использовать знаки для чисел «меньше или больше».

Источник: Krafty in K

15. Измерение высоты

Это нестандартный размер диаграммы привязки, но вашим ученикам он понравится. При вводе информации о росте и измерении попросите детей подойти к этой таблице и измерить свой рост с помощью пряжи.

Источник: Возвращаясь к Киндеру

16. Утренние обязанности

С самого начала дети добиваются большего успеха, когда знают, что от них ждут.На этой диаграмме показано, что именно учитель хочет, чтобы каждый ребенок делал, когда он приходит в класс.

Источник: миссис Уиллс

17. Sight-Word Sing-Along

Это забавная идея для обучения обучению словесному восприятию. При необходимости измените слово, и это поможет учащимся запомнить, как распознавать слово и писать его по буквам.

Источник: Неизвестно

18. Когда можно прерывать?

Нам нравятся эти дружеские напоминания о том, когда можно перебить.Это может быть такой сложной темой для детей. Пусть они придумывают причины.

Источник: Класс миссис Битти

19. Написание тем

Иногда детям сложно выбрать тему для письма или рисования. Эта якорная диаграмма - это мозговой штурм, посвященный тому, о чем дети придумывают, чтобы писать.

Источник: Deanna Jump

20. Пунктуация

Это отличная диаграмма, которую можно создать и оставить, чтобы вспомнить, как использовать знаки препинания.

Источник: Детский сад Хаос

21. Урок горячей и холодной науки

Это забавная идея, когда вы представляете модуль погоды или говорите о временах года.

Источник: класс миссис Ричардсон

22. Способы сортировки

Сортировка практикуется во всех классах детского сада, и эта диаграмма привязки отлично наглядно демонстрирует различные способы сортировки и организации.

Источник: Детский сад Хаос

23.Поощряйте больше чтения

Эта таблица привязок проста, но это отличный способ побудить ваших студентов больше читать.

Источник: Детский сад миссис Джонс

.

24. Рисование людей

Детские сады будут работать над своими навыками рисования людей круглый год, поэтому эта таблица привязок является хорошим напоминанием об основах.

Источник: Детский сад, Детский сад

25. Классная конституция

В каждом классе должен быть составлен список Правил класса или «Устав», подобный этому, в котором каждый ученик должен «расписаться» своим отпечатком руки.Это несколько примеров, которые идеально подойдут для комнаты детского сада.

Источник: Научи со мной

,

Смотрите также